Lekker en gezond eten, simpele recepten, geen poespas. Met de Healthy Her App heb je jouw persoonlijke voedings- en fitnesscoach altijd op zak. Word de gezondste en beste versie van jezelf, er is geen betere dag dan vandaag. Healthy Her helpt jou om lekkerder in je vel te zitten, body & mind.
We houden rekening met jouw dagelijkse levensstijl, wat je wel én niet lust, allergieën en persoonlijke voorkeuren (zoals eiwitrijk, koolhydraatarm, budgetvriendelijk of makkelijk).
Kies uit meer dan 2000 recepten, en elke week worden er nieuwe toegevoegd! Maar, je kan ook je eigen maaltijden nog toevoegen!
Nooit meer boodschappenlijstjes maken. Met een druk op de knop is jouw lijstje klaar.
Alle recepten zijn automatisch aangepast aan jouw persoonlijke calorietekort. Vind je iets niet lekker? Wissel het recept eenvoudig om met één druk op de knop, of kies een ander recept naar keuze
disclaimer: resultaten verschillen
van persoon tot persoon.
Succes ligt altijd jouw eigen inzet
1️⃣ Ik woon samen met mijn gezin, kan ik de app dan ook gebruiken? Jazeker! Je kunt makkelijk porties toevoegen aan je dagmenu. Voeg bijvoorbeeld een grote of normale portie toe voor je partner en een kleine portie toe voor de kinderen. De hoeveelheden worden ook mee genomen in je boodschappenlijstje.
2️⃣ Ik eet vaak Hellofresh (of een andere maaltijdservice) thuis. Kan dit? Ook dit kan. Je kunt namelijk gewoon je eigen maaltijden invoeren in de app. Zet jouw eigen maaltijd in de app, bevestig het en geneer een nieuw ontbijt/ of lunch zodat het dagmenu weer helemaal in jouw persoonlijke macro's past.
3️⃣ Ik eet geen vlees/ ik ben ergens allergisch voor/ ik lust iets niet. Je No problemo. Je krijgt van mij een vragenlijst toe gestuurd. Je geeft in de vragenlijst precies aan wat je wel en niet wil/kan/mag eten en dan wordt hier gewoon rekening mee gehouden. Ook kan je maaltijden zelf in de app makkelijk omwisselen of een ingrediënt uit een recept verwisselen.
4️⃣ Wat als ik de app niet meer nodig heb? Je kunt online altijd jouw lidmaatschap beheren en inzien. Belangrijk is dat je je minimaal 1 werkdag voor de verlenging via jouw account afmeldt. Kom je er niet uit? We staan voor je klaar: [email protected]
5️⃣ Kan ik ook mealpreppen? Natuurlijk! Je kunt ook dagen kopieëren als je het fijn vindt om meerdere porties in een keer te maken en de rest van de week op te eten.
